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  • 노는뇨자·초보
  • 2021.07.01 00:19
Q.운동3주차인데 체지방 느는이유
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
주2회PT받고 주3일 헬스장가서 근력운동30분유산소 40-50분하는데 체지방이 느는건 왜일까요
  • 노는뇨자
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댓글 (2)

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초보
  • 노뀨잉
  • 07.04 21:06
  • 식단을 살펴보세요!
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다신
  • 비드어0
  • 07.02 00:25
  • 운동후에 식사를 끊어보셔요.

    아마도 탄수화물 위주의 식단이신 것 같은데요...
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