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  • 빼면빠지겠지·초보
  • 2021.07.01 09:59
07월 01일(아침 264kcal)

아침(08:00)264kcal
탄수화물(12.5%) 41.50 / 333g
단백질(33.3%) 20.31 / 61g
지방(5.0%) 2.56/ 51g
현미밥
(0.5공기, 105g)
 160kcal
상추
(0.5회분, 50g)
 9kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 50g)
 64kcal
시래기나물
(0.25소접시, 23g)
 12kcal
열무김치
(0.5소접시, 17g)
 5kcal
[풀무원] 김밥김
(1.5회분, 3g)
 7kcal
토마토
(0.5개, 50g)
 7kcal
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댓글 (2)

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정석
  • 도레미다이어트
  • 07.01 12:24
  • 맛있어보여요^^
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공감 0 신고 0
정석
  • 엘리@
  • 07.01 12:03
  • 맛잇어보이네욯ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

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