물 마시기 시작하면서 운동도 같이 병행을 했는데... 아직 한 달 정도밖에 안되서 그런지 몸의 변화는 크지가 않아서요. 차라리 수치가 낫겠다 싶어 인바디로 비포&에프터 올립니다.
위 사진은 시작하면서 측정한거구요.
아래 사진은 며칠전에 측정한 것입니다.
근데 이상하게 몸무게는 올라갔네요. 코치님께서 근육이 생겨서 그런걸지도 모른다고 하시네요. 그리고 기초대사량도 조금 올라갔습니다. 물을 마시면서 제 몸속에 영양분이 쌓이고 있는가봐요.
맞는건가요? 뺏지주세요.
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