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07월 06일( 저녁식사 527kcal)
저녁(19:41)527kcal
탄수화물(20.7%) 73.83 / 357g
단백질(53.4%) 34.73 / 65g
지방(37.1%) 20.41/ 55g
찰밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
제육볶음
(1/4인분, 75g)
143kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
당근계란말이
(1/2회, 105g)
144kcal
도라지무침
(1/2소접시, 46g)
43kcal
콩나물무침
(1/2소접시, 40g)
19kcal
  • 마시7
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