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2일차

헬스시작..
  • 라온75
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댓글 (3)

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다신
  • 라온75
  • 07.07 13:48
  • 부위별 40분씩
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정석
  • 식습관80%
  • 07.07 23:45
  • 와~헬스를 오랫동안 하셨나봐요
    전 복근 30분만해도 하늘이 노랗던데
    대단하시네요 👍👍
    성공 기원합니다 🙏😄
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다신
  • 라온75
  • 07.08 08:54
  • 식습관80% 요일별 분할 운동을 하라고 해서
    5부위로 나누어 하루 40분 합니다
    감사합니다
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