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  • placidals·초보
  • 2021.07.08 14:16
Q.유산소운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헬스장에서 마스크 끼고 런닝머신하니 조금만 뛰어도 숨이 막히더라고요. 런닝머신 대체할 만한 효과 좋은 유산소 추천해주세요!
  • placidals
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댓글 (3)

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초보
  • 엽기걸
  • 07.15 13:16
  • 집에서 1시간씩 자전거 열심히 타고 있는데 땀이비오듯이 나네요~~
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정석
  • 뚜기쭈기
  • 07.10 09:47
  • 계단 오르세요!!
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초보
  • WON06
  • 07.09 22:24
  • 런데이어플로 나가서 달리고 걷기 유산소 추천이요!
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