view-top

07월 09일( 아침식사 213kcal)
조깅 후 건강한 아침식사 식사시간 8:23
아침(08:21)213kcal
탄수화물(6.0%) 20.48 / 340g
단백질(17.9%) 11.10 / 62g
지방(15.8%) 8.22/ 52g
양상추샐러드
(1인분, 100g)
120kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
계란흰자
(2개, 64g)
34kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
45kcal
  • -김리셀라젤
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글