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03월 01일 (음식 2039kcal, 운동 120kcal)
20160301

20151207 다이어리 일기상세

실패 499kcal
2039/1703 kcal
120/ 283< kcal
아침식사375kcal(18.39%)
[뚜레쥬르] 라즈베리크림치즈번 (1개, 78g)
240kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
점심식사473kcal(23.20%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
산채비빔밥 (1큰대접, 198g)
394kcal
오후간식416kcal(20.40%)
맥주,치킨1조각
카스맥주 (1잔, 500ml)
185kcal
[롯데리아]치킨 1조각 (1회분, 106g)
231kcal
저녁식사775kcal(38.01%)
야채셀러드 (1소접시, 123g)
123kcal
리코타치즈 지방13% (1조각, 20g)
34kcal
까르보나라 스파게티 (1/2인분, 135g)
249kcal
찹스테이크 (1/4인분)
166kcal
식빵 (1장, 40g)
110kcal
망고쥬스 (1작은병, 180ml)
93kcal
운동120kcal
탁구 (30분)
120kcal
  • angelayonshuk
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