view-top

  • 채정일·초보
  • 2021.07.10 01:18
07월 09일( 저녁식사 483kcal)
운동 부족 탁구 쉼
저녁(01:14)483kcal
탄수화물(6.7%) 30.56 / 454g
단백질(26.5%) 22.03 / 83g
지방(45.1%) 31.13/ 69g
대패삼겹살
(1인분, 90g)
 268kcal
아삭이고추
(1개, 48g)
 12kcal
양배추찜
(1인분, 80g)
 19kcal
[서울우유] 흰우유 멸균우유
(1팩, 200ml)
 130kcal
수박
(1회, 150g)
 54kcal
  • 채정일
  • 행동이 경쟁력이다
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
[폭식일기 1] 21년 7월 10일 새벽
0 127 내몸무게는50키로
오늘은 두유미숫가루
0 24 라마마마

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글