81kg에서 시작해서 앞자리 7은 빠르게 봤지만 중간에 몸이 안 좋아서 한 달 쉬는 바람에 6까지 오래 기다린 느낌... 지금 다이어트 시작한 지 82일차입니다 거의 2달 반?ㅎㅎㅎㅎ 다이어트를 이렇게 오래 할 수 있을지 몰랐는데 역시 스트레스 덜 받고 먹을 거 먹어가면서 여유 가지고 하니까 할 수 있네요ㅎㅎ 이제 앞자리 5까지 계속 화이팅👊👊
주말에도 똑같이 했어요! 그리고 가족끼리나 친구들 만나서 밤 늦게 치킨? 같은 거 먹으면 저는 평소 저녁을 5~6시쯤 먹는데 약속이 늦게 있으면 평소랑 똑같은 시간에 아주 가볍게 속 달랠 정도로, 허기져서 폭식하지 않게 뭐라도 먹고 만났어요 그러다보니 오히려 오랜만에 먹는 살찌는 음식들이어도 적당히 조절해서 먹을 수 있게 되더라고요!!
0
860
공감 0
신고 0
