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07월 10일(운동 165kcal)
운동165kcal
시티드 레그 컬
(3세트, 45회)
17kcal
레그 익스텐션
(3세트, 45회)
21kcal
이너싸이 머신
(6세트, 90회)
11kcal
사이드 레그 레이즈
(3세트, 60회)
24kcal
바이시클 크런치
(3세트, 60회)
24kcal
크런치
(3세트, 60회)
18kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 10분)
50kcal
  • 꾸냥냥
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