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07월 12일( 저녁식사 420kcal)
저녁(19:27)420kcal
탄수화물(16.0%) 51.25 / 320g
단백질(55.6%) 32.80 / 59g
지방(20.8%) 10.20/ 49g
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
(1개, 130g)
195kcal
브로콜리볶음
(1회, 100g)
54kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 110g)
125kcal
[하인즈] 노슈가 토마토 케첩
(1회, 7g)
1kcal
스리라차소스
(1회, 5g)
5kcal
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