어제 식단(17시간 간단)
점심 : 김밥 5알, 순두부찌개 1/4
점심간식 : 뻥튀기 한주먹, 고구마1개, 블루베리20개,
체리 3개, 자두1개
저녁 : 김치찌개 1/3, 계란프라이 1개, 오이탕탕이
저녁간식 : 복숭아 반개
코로나가 심해져서 커브스 안가고 아침에 출근하는 남편이랑 직장까지 유모차끌고 같이 걸어갔다 돌아오고있어요
땀이 미친듯이 나서 그런지 급빠가 빨리됐네요
5천보 조금 안되지만 효과가 있는것같아 기쁩니다 하하
이제 진짜 본격적인 여름같네요
지치지말고 무리하지말고 우리 화이팅해요!!
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