view-top

07월 14일(저녁 339kcal)
저녁(16:28)339kcal
탄수화물(1.1%) 3.90 / 352g
단백질(47.1%) 30.64 / 65g
지방(9.2%) 4.95/ 54g
방울토마토
(7개, 91g)
14kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
현미밥 100g
(1스푼, 100g)
150kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
  • howe3031
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글