view-top

11월 결과

넥서스 업뎃하다가 초기화돼서 11월초반은 날아갔네요ㅠ 다 성공이었는데.. 아무튼 며칠 늦었지만 11월도 칼로리 조절은 성공했구요ㅎ 10월 10일쯤에 시작했는데 총 6kg정도 빠졌네요ㅎ 빠진만큼 몸매도 변했는지는 잘모르겠지만 옷들이 좀 헐렁해진거같기도 하구요^^;;; 목표몸무게까지 아직 갈길이머니 12월도 열심히해야겠어요ㅎ 실내운동위주로 하니까 추워져도 꾸준히운동할수 있어서 좋네요 매일하는것도 안좋다고 해서 가끔은 소식하고 운동쉬고있어요ㅎ 이제 근력운동도 시작해보려구요^^ 다같이 다이어트 홧팅ㅎ
  • 멍삼
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 너구링
  • 12.04 14:03
  • 멋지시네요~ 저도 분발해야겠어요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
정석
  • 사과좋아♡
  • 12.04 10:41
  • 대단하세요~~ 저는 의지가 약해서 자꾸 주말에 무너져요!
  • 답글쓰기
입문
  • 가든림
  • 12.04 10:27
  • 거의 두달만에 6키로나.. 대단하시네요 화이팅입니다
  • 답글쓰기
정석
  • 해외여행고고!!
  • 12.04 10:26
  • 우와 진짜 꾸준히가 중요한듯해요ㅠ 저는 주말조절이 그렇게어렵던데....
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글