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03월 01일 (음식 1519kcal, 운동 636kcal)
20160301

20151207 다이어리 일기상세

성공 302kcal
1519/ 1421 kcal
636/ 236 kcal
아침식사250kcal(16.46%)
마 (1회분, 100g)
135kcal
[푸르밀] 비피더스블루베리 (1회분, 150ml)
115kcal
점심식사864kcal(56.88%)
육개장 (1인분, 300g)
329kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
감자전 (1소접시, 238g)
125kcal
호떡 (1개, 150g)
244kcal
[맥도날드] 아이스 커피 M (1컵, 254ml)
10kcal
저녁식사405kcal(26.66%)
[영우] 볶음짬뽕 (1인분, 300g)
405kcal
운동636kcal
등산 하이킹 (60분)
480kcal
스트레칭 (25분)
100kcal
윗몸일으키기(시간) (7분)
56kcal
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