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07월 21일( 아침식사 504kcal)
아침(16:14)504kcal
탄수화물(16.0%) 51.21 / 321g
단백질(66.3%) 39.10 / 59g
지방(37.7%) 18.47/ 49g
순두부찌개
(1/4인분, 75g)
64kcal
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
146kcal
갈치구이
(1/2회, 50g)
96kcal
어묵
(3/4장, 37g)
67kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
아삭이고추
(1개, 8g)
2kcal
진미채
(1회, 15g)
40kcal
  • 이상은77
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