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  • 카@etoile17·입문
  • 2021.07.21 20:58
07월 21일( 운동 600kcal)
피칭ㅡ박스점프ㅡ포워드점프스쿼트ㅡ슈퍼맨ㅡ오래달리기ㅡ시저스 사이클10분ㅡ인터벌러닝20ㅡ사이클7분 :칼로리 측정 정확히 못함
운동600kcal
유산소+필라테스
(강, 100분)
 400kcal
공복유산소
(중, 40분)
 200kcal
  • 카@etoile17
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