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  • 정신단디체리·초보
  • 2021.07.23 11:15
07월 22일 (음식 959kcal, 운동 324kcal)
뿌셔뿌셔

20151207 다이어리 일기상세

성공 133kcal
959/ 921 kcal
324/ 153 kcal
오전 간식150kcal(15.64%)
[서울우유] 프로&프리 듀오 안
 150kcal
점심식사225kcal(23.46%)
양상추
 15kcal
레드 파프리카
 19kcal
옐로우 파프리카
 17kcal
아몬드
 70kcal
[한성기업] 크레미
 36kcal
삶은 달걀
 68kcal
오후간식204kcal(21.27%)
삶은 달걀
 68kcal
[서울우유] 나 100%
 130kcal
[스타벅스] 에스프레소
 6kcal
저녁식사375kcal(39.10%)
현미밥
 229kcal
두부된장찌개
 81kcal
[풀무원] 볶은김치
 65kcal
야식5kcal(0.52%)
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노
 5kcal
운동324kcal
로잉머신
 13kcal
런닝머신 달리기
 121kcal
스텝퍼
 70kcal
빠르게걷기
 120kcal
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