1090/ 1380 kcal
286/ 230 kcal
팥빵 (1/2개, 40g) | 117kcal |
우유 (0컵, 160ml) | 96kcal |
공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
소시지 (1/4회분, 25g) | 69kcal |
피스타치오 (1/4회분, 25g) | 146kcal |
[푸르밀] 떠먹는비피더스 사과 (1회분, 90g) | 75kcal |
김치찌개 (0인분, 132g) | 80kcal |
공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
깻잎찜 (1소접시, 15g) | 16kcal |
게 (1회분, 100g) | 60kcal |
런닝머신 달리기 (23분) | 208kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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