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  • Umsu·초보
  • 2021.07.29 23:18
07월 28일 (음식 806kcal, 운동 330kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1251kcal
806/ 2072 kcal
330/ 345 kcal
오전 간식105kcal(13.03%)
[롯데] 카스타드
 105kcal
점심식사480kcal(59.55%)
[한우물] 잡채볶음밥
 480kcal
오후간식102kcal(12.66%)
아메리카노
 8kcal
꿀
 94kcal
저녁식사119kcal(14.76%)
쉐이크베이비 딸기맛
 119kcal
운동330kcal
팔굽혀펴기 (세트)
 9kcal
숄더 프레스
 30kcal
덤벨 레터럴레이즈
 34kcal
옆구리니킥
 5kcal
스쿼트
 12kcal
풀업
 10kcal
덤벨 로우
 15kcal
스피닝 자전거
 215kcal
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