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07월 30일( 아침식사 248kcal)
아침(10:41)248kcal
탄수화물(15.7%) 47.79 / 304g
단백질(22.4%) 12.54 / 56g
지방(9.8%) 4.53/ 46g
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
146kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
레드 파프리카
(1/4개, 16g)
4kcal
닭곰탕
(1/2인분, 57g)
68kcal
아삭이고추
(3개, 24g)
6kcal
쌈장
(1/4종지, 5g)
10kcal
  • 조천미11
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