view-top

  • 12
토- 식운
굿이브닝!

오늘이 월드짐 특가 마지막 날이라서 점심 먹고 2년 계약 하러 갔어요! 등록 절차를 다 마치고 트레이너와 함께 짧게 20분동안 운동을 조금 했어요.그래서 이건 기록을 안했어요 ㅎㅎㅎ
그리고 제가 저본에6얘기했던 배틀로프를 시도해봤는데...세상에 너무너무 힘들었어요. 한번에 20초로 타이머를 설정하고 했는데 심장 벌렁벌렁..전신 운동으로 딱 좋은 것 같애요ㅎㅎㅎ

아, 저 오늘 2개월만에 화장했어요 ㅎㅎㅎ

렌틸콩쿠키.한봉지 다 먹어도 147칼에 담백질 9.7! 탄수 지방 적다

첨보는 머신임데 넘 매력적 ㅎㅎ




아들 아침&점심

  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 08.01 05:50
  • 오~~ 렌틸칩도 좋다~~ 시리얼처럼 먹는건가? 갑자기 한국에 있는 사또밥이생각난다... 그거랑 비슷할듯한데... ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글