1470/ 1091 kcal
820/ 181 kcal
바나나 (1개, 120g) | 111kcal |
[농심] 신라면 (1봉, 120g) | 505kcal |
현미밥 (1공기, 140g) | 214kcal |
[청우식품] 롤전병 (1회분, 41g) | 212kcal |
스위티자몽 (1개, 250g) | 70kcal |
바나나 (1개, 60g) | 55kcal |
훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 108kcal |
샐러리 (1소접시, 100g) | 11kcal |
마늘 (1회분, 20g) | 24kcal |
현미밥 (1공기, 105g) | 160kcal |
서킷 트레이닝 (50분) | 400kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 400kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
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