view-top

  • 쏘해피유니·지존
  • 2021.08.05 20:26
8.5 식단, 운동

식단
아침 저지방우유 블루베리 (스무디), 찐 옥수수
점심 쌀밥2/3공기, 뼈해장국 건더기만, 깍두기, 양파장아찌
저녁 다이어트도시락, 돈가스 1조각, 김자반 2젓가락

운동
에이핏 왕씬나유산소 24분
땅끄부부 팔뚝살 핵매운맛 11분

에이핏 저 운동.. 따라하다가
큰일 날뻔 했쓰요.. 갑자기 물구나무서기가 왜나와ㅋㅋ🥵
  • 쏘해피유니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
이번 주 공체, 다짐
0 167 쏘해피유니

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글