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  • 쏘신·초보
  • 2016.03.01 23:15
[다신4기/쏘신] 도전 2일차!

1)식단
10시에 사과을 아침으로 먹고

2시에 점심으로 삼치구이정식
저녁은 6시 전에 고구마 한개

2) 30일 도전하기!!
1000칼로리 이하로 먹기
밀가루 끊기
물 2L이상 마시기
만보걷기
아침먹기



어제부터 소식했으니 내일 부터는 운동도 할생각입니다.
이뻐지기 위해 화이팅!! 목표 몸무게를 위해 화이팅!!
  • 쏘신
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드디어 인바디측정 (모스트)다이어트신 제대로 도전합니다. 스타트 몸무게 수정합니다.^^
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