view-top

  • Andresa·정석
  • 2021.08.09 22:57
8/9 - 11일차 기록
Ate
10:00 - 닥터유 에너지바
13:00 - 만둣국, 공기밥
14:00 - 스벅 딸기 요거트 블랜디드 tall
19:00 - 아이스브레이커스 1알
20:00 - 맥주, 안주 일체
22:00 - 아이스크림 폴라포
23:00 - 참외
24:00 - 토레타

Work-out
11:28 - 수영35분

Thought
수영 동작 더 정확하게! 유투브 활용!
식이 관련, 무엇을 먹을지 미리 알고 있어야한다
  • Andresa
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
8/9 1일차
0 128 오늘열심히
8/8 - 10일차 기록
0 51 Andresa

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글