view-top

  • 카@ba6969·초보
  • 2021.08.10 10:11
  • 1
초반 몸무게
원래 다이어트 초반엔 몸무게 변화 많이 없나요?
다른 분들 후기 보면 초반에 확 빠지고 정체기 온다는데..
이제 2달 접어들어서 1키로정도 빠졌어요
아침x 점심 일반식½ 저녁 마시는 요플레
걷기1시간 근력 30분 전신유산소 20분 홈트 해주고 있어요
156에 과체중이에요🥲
  • 카@ba6969
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
참치샌드위치
0 125 원스텝투스텝
이제 날이 선선해져서
0 118 달군이10

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 꾸준함이답이다!
  • 08.11 23:57
  • 저두 몸무게가 움직이질않아요ㅜ..열흘바께안됐지만여ㅜㅜ..노력에비해 안빠지니 기운만빠지네요..ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • I세정I
  • 08.10 12:24
  • 다이어트 생각보다 확빠지지않이요
    사람마다 틀리구요 늦게빠지는분도있고
    꾸준히 해주세요 운동
    여자에게 평생숙제 다이어트는
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글