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  • 전씨줌·입문
  • 2021.08.12 08:01
08월 12일( 아침식사 481kcal)
아침(07:35)481kcal
탄수화물(23.3%) 83.65 / 359g
단백질(29.1%) 19.23 / 66g
지방(19.8%) 10.91/ 55g
식빵
(1쪽, 30g)
 83kcal
[오뚜기] 포도쨈
(1작은술, 10g)
 25kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
[동원] 쌈장참치
(1회, 100g)
 165kcal
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 250g)
 190kcal
  • 전씨줌
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08월 11일( 저녁식사 461kcal)
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