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  • 먕먕먀·입문
  • 2021.08.13 10:07
Q.통통(보통)에서 마름
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근력위주 vs 유산소위주
뭐가 좋을까요??ㅠㅠ
  • 먕먕먀
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댓글 (1)

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다신
  • 80점맘
  • 08.15 14:35
  • 마름으로 갈때는 근력위주가 나은거같아요. 지방량이 적기땜에 탄력있는 라인 만들며 다지는게 이쁘게 빠지는거같아용
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