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03월 02일 (음식 1281kcal, 운동 1305kcal)
20160302

20151207 다이어리 일기상세

성공 920kcal
1281/ 1074 kcal
1305/ 179 kcal
아침식사273kcal(21.31%)
[CU] 스팸밥바 (1개, 155g)
273kcal
점심식사364kcal(28.42%)
엽기떡볶이 (1회, 108g)
226kcal
주먹밥 (1개, 50g)
75kcal
단무지 (1종지, 40g)
4kcal
바나나식초 (1회분, 30ml)
59kcal
오후간식412kcal(32.16%)
[롯데] 자일리톨껌 (2개, 6g)
5kcal
[삼양] 사또밥 (1/2봉지, 22g)
122kcal
[농심] 인디안밥 (1봉지, 55g)
285kcal
저녁식사232kcal(18.11%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
된장찌개 (1인분, 150g)
57kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
운동1,305kcal
L자 다리운동 (80분)
480kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
계단오르기 걷기 (15분)
105kcal
노래부르기 (100분)
280kcal
서있기 (20분)
28kcal
공부 (120분)
360kcal
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