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  • 히릿짱·정석
  • 2021.08.14 22:49
8월15일

♥운동
오전 스탭퍼 1000번
오후 줄넘기 1200번

♥아침
고구마1개+방탄커피

♥점심
돈까스+모밀국수 조금씩 🤭

♥저녁 9시 (야식인가)
샐러드1접시+밥조금+다시마쌈(초장)+연근조림조금,고추짱아찌3개

♥간식
크림스틱2개

어제 치팅데이 인것마냥 신나게 먹었더니 몸무게.체지방 증가
공복 몸무게 59.60(500증가)

늦은저녁..흠....살빼긋놔 이래가꼬
  • 히릿짱
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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 곱게자란향기
  • 08.15 23:44
  • 스텝퍼 은근 힘듭디다ㅡㅡ
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정석
  • 히릿짱
  • 08.16 00:05
  • 매일 해야 운동인데.오늘또 쉬네요
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다신
  • 곱게자란향기
  • 08.16 00:15
  • 히릿짱 ㅋ모든시작은 월요일
    다시 고고합시다
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다신
  • 꼬네리
  • 08.15 14:07
  • 꼬마 아가씨가 쳐다보시네요~ 🥰
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정석
  • 히릿짱
  • 08.16 00:05
  • 우리집 1호 큰딸입니돠
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정석
  • 맑은눈@
  • 08.15 03:09
  • 저랑 몸무게가 비슷하네요^^ 화이팅해요
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정석
  • 히릿짱
  • 08.16 00:05
  • 함께 가시죠~~55키로가 목표입니다
    아쟈
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