view-top

  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2021.08.15 17:22
  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
8월15일 식사운동

오늘도 신랑이랑 보냈는데 신랑이 월요일까지 쉴 거 같아요
신랑 차려주면서 나름 관리하면서 먹었어요

아침을 거하게 먹었어요
어묵 부대찌개에 스벅 두유라떼까지~
계속 집에 있다가 데이트 하고 오니 좋더라구요

점심은 만두, 삶은 계란까지~
신랑은 비냉 해줬어요

저녁은 바나나와 복숭아~
신랑은 미트 스파게티 해줬어요

아침 빼고는 따로 먹으니 겨우 성공~

운동은 아침에 카페서 커피 마시고 공원산책해서 좀 걸었어요
사이클이랑 요가하고 마무리해야 겠어요

오늘도 홧팅~!!!
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
8월16일 식사운동
2 90 7킬로만더빼자

썸네일

+2
8월14일 식사운동
3 40 7킬로만더빼자

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 냠냠고냥a
  • 08.17 10:08
  • 오홍~~ 확실히 저녁메뉴 영향이 큰거같애요 +_+

    저는 다시 술과 야식 입이 터져서 ㅡ.,ㅡ 독하게 맘먹고 당분간 술 손대지 말아야겠어요 ㅡㅡ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.17 10:13
  • 저도 야식 먹으면 2킬로 금방 찌더라구요 다시 홧팅~!!!
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글