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  • 카@ggam113·입문
  • 2021.08.19 13:41
08월 19일( 아침식사 231kcal)
아침(13:37)231kcal
탄수화물(7.8%) 26.70 / 342g
단백질(10.2%) 6.45 / 63g
지방(23.7%) 12.34/ 52g
[서울우유] 요하임 플레인 요거트
(1컵, 85g)
 80kcal
과일샐러드
(1인분, 100g)
 57kcal
호두
(2알, 8g)
 52kcal
아몬드
(6개, 6g)
 42kcal
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