| 아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 17kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 150kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 팬더굴소스 (1큰술, 14g) | 20kcal |