다이어트 시작한지 40일 됐습니다!
키: 161cm
몸무게: 61kg ->; 55kg
30일 동안은 운동 없이 간헐적단식으로 10시-18시까지만 아침 점심 모두 일반식으로 먹었어요!
10일 동안은 일주일에 3번씩 런밍머신 30분이랑 근육 운동했습니다!
8/14(토) 운동 시작했을 때
8/21(토): 못 입던 바지를 입은 날입니다 ㅠㅠ(감동)
8/23(화) 오늘입니다!
나머지 20일동안 3kg 빼서 52kg 만드는 것이 목적인데 ㅠㅠㅠㅠ 할 수 있겠죠…모든 다이어터분들 화이팅입니다!
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