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  • 찌닁·초보
  • 2021.08.25 20:28
30일 복근 만들기 1일차 성공!

싯업 크런치 플랭크 10개씩 3세트
플랭크자세에서 옆으로 왔다갔다 10개씩 3세트
브릿지 기본 1ㅇ개씩 2세트
  • 찌닁
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