807/ 800 kcal
1031/ 795 kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
사과 홍옥 (1/2개, 150g) | 69kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
쇠고기미역국 (3/4인분, 559g) | 222kcal |
잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g) | 34kcal |
[하림] 훈제닭가슴살 (1/2소봉지, 50g) | 62kcal |
볶은땅콩 (1인분, 10g) | 56kcal |
[남양] 요구르트 (1병, 65ml) | 32kcal |
군고구마 (1개, 80g) | 96kcal |
스쿼트(세트) (130회) | 57kcal |
이소라 다이어트1 (45분) | 346kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
자전거 타기 (50분) | 400kcal |
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