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08월 30일( 저녁식사 514kcal)
저녁(23:28)514kcal
탄수화물(9.7%) 44.80 / 463g
단백질(39.3%) 33.40 / 85g
지방(31.5%) 22.40/ 71g
검은콩밥
(1공기, 105g)
132kcal
쇠고기미역국
(1인분, 150g)
132kcal
당근계란말이
(1/2회, 105g)
144kcal
고등어구이
(1/4토막, 40g)
106kcal
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