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  • 쟁찌빈찌·초보
  • 2021.08.31 17:58
08월 31일(운동 711kcal)
저질체력...얼마만에 런닝머신하는건지 기억도 안나는데 10분부터 힘들어서 당장 꺼버리고싶었다 그래도 30분 하니 뿌듯하다😭👍
오늘부터 운동과 식단을 병행하여 다이어트 시작합니당!!

운동711kcal
집안일
(보통으로, 30분)
 120kcal
훌라후프
(보통으로, 30분)
 120kcal
런닝머신 달리기
(5.0㎞/h, 25분)
 151kcal
빠르게걷기
(빠르게, 80분)
 320kcal
  • 쟁찌빈찌
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초보
  • 쟁찌빈찌
  • 08.31 17:59
  • 사진 모르고 두개 올렸네용ㅋㅋㅋㅋㅋ
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