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  • 인천맘0000·초보
  • 2021.09.01 12:55
09월 01일( 아침식사 269kcal)
집에서 만든 수제 검은콩물~ (병아리콩, 서리태, 검정렌틸콩)
아침(08:34)269kcal
탄수화물(3.5%) 11.29 / 320g
단백질(39.7%) 23.40 / 59g
지방(31.2%) 15.28/ 49g
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
콩물
(1회분, 120g)
 55kcal
우유
(1컵, 120ml)
 78kcal
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