view-top

다이어트 할 때 간식이 가장 중요한것같아요.
평소에 과자는 안먹어서 다행인데 떡볶이 중독이였거든요ㅠㅠㅋㅋ 배달음식도 파스타만 먹고 밥을 좋아해서 밥 끊기 힘들때마다 오이나 채소로 식이섬유 간식 먹었습니다...그러니까 배가 차고 물도 3L 마시니 배고프진않네요..가짜 식욕을 진짜로 느끼고 살았나봐요ㅜ
  • 순하리보
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 302
  • 09.03 20:17
  • 저도 떡볶이 정말 사랑하는데요…
    그래서 전 그냥 너무너무 못참을 때 폭식하면 안되니까 차라리 그냥 다이어트용으로 가공된 식품으로 대체해서 먹어요.. 곤약 떡볶이나 닭가슴살칩이나 고런걸루ㅎㅎ 대충 느낌만이라도 줘보는거져..ㅋㅋ 다이어트는 장기적으로 해야한다고 들었어요! 못먹는게 너무 스트레스가 될 때는 차라리 마편히 먹고 더 열심히 운동하면 정신건강에는 더 좋을 것 같아용!ㅎㅎ
  • 답글쓰기
초보
  • 소르솔솔sz
  • 09.02 00:20
  • 떡볶이 러버 ..여기 한명 추가요 ㅜㅜ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글