솔직히 이거 비빔밥이랑 치즈 떡볶이가 젤 맛있는데, 매콤달콤한 맛이라, 갠적으로 먹고 나면 겁나 후식이 땡겨서, 다이어트 식품으론 비추구요. 닭갈비랑 게살은 먹을 만 해요. 여기 후기 보면, 이것만 먹어도 든든하다는데, 솔까 밥이 대부분이라 좀 부실하고, 저는 먹고 바로 배부른 느낌은 전혀 없어요. 그래서 전 차라리 이걸 1/2만 먹고(탄수 100그램), 닭가슴살이나 어묵바로 단백질 추가하고, 채소 따로 추가해서 기름에다 볶아 먹어요.
일반 볶음밥류보단 현미밥이라 포만감이 좀 오래 가는 느낌(?) 살이 덜 찌는 느낌은 확실히 있더라구요
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