8/27(금) ~ 9/10(금)
시작체중 : 51.0 kg
목표체중 : 50.0 kg
어제체중 : 49.1 kg
오늘체중 : 49.1 kg
<15일 미션>
기록 - 기상후 공복 체중/눈바디 측정 ⭕
식단 - 16:30~22:30 (섭취시간 8시간) ❌
운동 - 폼롤러스트레칭, 주 2~3회 홈트 ❌
추석때 다들 바빠서 못만날것 같아서 친정부모님과 남동생 지취방와서 포장/배달로 시간보냈어요 ㅎㅎ 저희 가족 진작 2차까지 주사 맞았지만 불안해서 안돌아다녔어요 😂 어제도 예상대로 많이먹고 자고 미션기록 못올렸네요 ㅜㅜ 오늘도 조심히 시간 잘보내다 돌아갈께요 !ㅎㅎ
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