제가 그동안 구입해 먹었던 다이어트용 도시락중에 맛이 제일 좋습니다.
곤약밥이라고 하는데 곤약이 어디있는지 모르겠다는게 함정일까요? 밥 맛도 좋고 반찬들도 꽤 훌륭합니다.
아침은 고구마 말랭이나 바를 먹고 점심은 일반식 저녁은 곤약밥을 먹고 있습니다.
두 달 동안 12kg을 감량하여 당분간 지금 무게를 유지하려고 먹는 식단인데 꽤 도움이 많이 됩니다.
양이 좀 적은듯 싶으면 후식으로 곤약젤리를 먹는데 적당한 포만감이 느껴져 다이어트에 도움이 되는것 같습니다.
다 먹고 또 시켜먹을 예정입니다.
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