Ate
08:00 - 아메리카노
09:00 - 두유커피 조금 (친구가 줬음)
11:00 - 항정살, 삼겹살
12:40 - 아메리카노
19:10 - 연어포케샐러드
20:45 - 리꼴라사탕 2알
22:00 - 열라면컵라면, 편의점소시지긴것, 편의점유부초빕, 도도한나초칩양파맛
Work-out
17:31 - 수영50분
Thought
91kg
그래, 지속적 관점에서는...잘하고 있다! 그치만 you know 보람을 느끼도록 더 잘하고 싶어!
오늘도 허겁지겁 먹었는데 (점심,저녁 둘다) 좀 더 천천히 먹는 습관을...
밤에 편의점을 털었어요 하하하
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