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  • 204829·초보
  • 2021.09.06 21:56
Q.밤호박 대체할 탄수화물 없을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
밤호박+닭가슴살로 도시락 싸다니는데
밤호박 철이 끝나가네요..
현미밥으로 먹자니 너무 밍숭해서 반찬을 따로 싸야할 거 같고
고구마는 gi 높아서 자제하고 있구요ㅠㅠ 뭐 없을까요
감자는 싫어요..ㅠ
  • 204829
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댓글 (2)

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초보
  • 이지이이지이
  • 09.08 11:34
  • 저는 고구마하고 닭가슴살 100그람으로 다이어트 시작했는데 괜찮은거 같아용
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초보
  • 카@ba6969
  • 09.07 17:20
  • 호밀빵이나 토마토 어떠세요?
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