어제 아침에 일어나 4알 먹고
잠시후 배변을 봤습니다
그러데 묵은변이 나왔고 속은 시원했습니다
그리고 몸무게을 쟀더니 1kg가 빠졌습니다어제 아침의 상쾌한 느낌을 느끼고자 더노력하려했는데
제사가있어 그만 음주와 과식을 했고
집에와서 키토산 4알먹고 새벽 4시까지 움직이긴했지만 가만히 누워있었던 시간이 더 많았던거 같은데
아침에 일어나 또 4알먹고 한시간 후에또 변을 봤는데 많은 양의 변을 보고 몸무게를 또 재보니
어제보다 1.2kg이 빠졌네요!
야호 신나는 하루를 시작했습니다
메이플 키토산 최고입니다
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