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  • 깨돌이맘·지존
  • 2021.09.08 07:33
9월 8일 공체

아직 어제 새우먹은게 효과가 안나나봅니다 ㅎㅎ
잠도 5시간도 못자서 빠진것 같기도 해요
오늘도 으쌰으쌰!!
  • 깨돌이맘
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댓글 (10)

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지존
  • Dufu
  • 09.08 12:15
  • 오오~~ 이 기운받아서 오늘도 힘내세요!!
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다신
  • I세정I
  • 09.08 10:30
  • 감량 축하드려요
    오늘 하루도 화이팅입니다 ^^
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지존
  • 깨돌이맘
  • 09.08 11:20
  • 네 ㅎ 함께 힘내요^^
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다신
  • 유지는그만
  • 09.08 08:04
  • 새우는 다욧에 도움이 된다는군요ㅎㅎ 살이 오르지 않더라구요
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지존
  • 깨돌이맘
  • 09.08 08:29
  • 어제 티비에서 봤는데 hdl이 높아서 나쁜 ldl을 없애준다더라구요 그렇다고 버터구이가 합리화 되는건 아니지만은 ㅠ
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다신
  • 김애플
  • 09.08 09:20
  • 깨돌이맘 으앗 새우구이먹는데 대갈버터구이는 못참쥬!!
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 09.08 07:47
  • 다욧 할때 잠이 중요하대요ㅡ 푹주무시는걸 추천합니다 ㅎ
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지존
  • 깨돌이맘
  • 09.08 08:28
  • 맞아요 ㅠ 잠못자면 운동할때도 피곤하고 ㅠ ㅠ 오늘은 일찌감치 잠들어야겠어요
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다신
  • 쑤기씌
  • 09.08 07:40
  • 드신만큼 운동도 해주시니 감량이네요👍
    운동도 식단도 화이팅!!!
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지존
  • 깨돌이맘
  • 09.08 08:27
  • 먹으려고 운동하는가봐요 ㅠ 특식 앞에서도 자제해야겠어요
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