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  • 나는57키로!!·입문
  • 2021.09.11 12:14
  • 1
09월 11일( 오전간식 403kcal)
오전간식(12:07)403kcal
탄수화물(19.5%) 65.55 / 336g
단백질(19.1%) 11.85 / 62g
지방(22.9%) 11.67/ 51g
[정식품] 야채가득 v19
(1팩, 145ml)
 55kcal
[롯데] 칸타타 콘트라베이스 콜드브루
(1병, 500ml)
 20kcal
우유
(1컵, 200ml)
 130kcal
키위
(2개, 200g)
 108kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1회, 150g)
 90kcal
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09월 10일( 야식 2437kcal)
0 21 HSTQ
09월 11일( 저녁식사 424kcal)
0 13 나는57키로!!

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